Titel:

Kurs für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene


Wann:

Dienstags 19:00-20:30


Wo:

Pfarrsaal in Kumberg, Am Platz 18, 8062 Kumberg.


 


In diesem auch für AnfängerInnen geeigneten Kurs wird neben verschiedenen Grundübungen zum Einsteigen eine Bewegungsabfolge im Stehen vermittelt, die insbesonder darauf ausgerichtet ist, sowohl den Bewegungsapparat wie auch den Funktionskreis Herz zu stärken und zu harmonisieren! Kurze Meditationen am Ende der Einheiten runden das Programm ab.
Beitrag für 10 Einheiten á 90 min.: € 140,-
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Sitzkissen, Trinkflasche
 Voranmeldung unter: 0699-81 27 99 83, alida@rudlof.at