Titel:

Kurs für Fortgeschrittene


Wann:

Donnerstags 18:30-20:00


Wo:

Raum Lotos, Hauptstr. 8, 8061 St. Radegund (im Ortszentrum hinter der Trafik).




 


In diesem Kurs werden wir in gewohnter Weise verschiedene Steh- und Sitzformen aus dem Sheng Zhen Gong wiederholen und vertiefen. Dabei soll aber auch die Arbeit an den Grundlagen nicht zu kurz kommen, um die Bewegungsqualität weiter zu verbessern.
Zudem werden uns kurze Meditationseinheiten dabei unterstützen, in die Tiefe des Herzens zu spüren, um dort tiefe Stille und Einheit zu erfahren.

Bitte mitbringen: Decke, Trinkflasche, Sitzkissen zum Meditieren
Schnuppermöglichkeit gegen Voranmeldung: alida@rudlof.at