Titel:

Sheng Zhen Healing Gong 1 offene Übungsgruppe


Wann:

Mittwochs 9:00 - 10:15


Wo:

St. Johann am Walde / Gesunde Gemeinde
Bezirk Braunau am Inn


 


„Heilsames Qi sammeln“ so heißt die wohltuenden Bewegungsreihe des Sheng Zhen „Healing Gong 1“. Es ist dies eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Methode der aktiven Gesundheitsförderung. Neben dem Sammeln frischer Lebensenergie „Qi“ und der Aktivierung des Energieflusses helfen die Übungen Stress und belastende Emotionen loszulassen. Wohlbefinden und Ausgeglichenheit wiederum sind die Basis für eine gute Gesundheit. Die Bewegungen werden am Sessel sitzend ausgeführt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Anmeldung erforderlich: bei Anna Feichtenschlager / Gesunde Gemeinde: 0650-9578929 oder Gerlinde Laschalt: 0676 - 5103628