Gerlinde

halbtägiges Seminar

 Sa, 8.8. | Sa, 10.10. | 14.11. 2026(Level 1 auffrischen oder Kennenlernen)

 9:30 -12 Uhr

 Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und den Fokus auf zentrale Energiepunkte findest du zu neuer Vitalität.

Weitere Infos: https://www.lebendigsein.at

 Basisseminar

 St. Johann am Walde / OÖ

Sa, 26.9.2026 – Level 1 (Basisseminar)

9:30 -17:30 Uhr

Bringe Körper und Geist durch 9 wirksame Übungen in Einklang. Die Selbsthilfeübungen kannst un nach dem Tag gezielt anwenden. Sie sind wertvolle Begleiter zur Stärkung deiner Vitaliät und unterstützen die Regeneration bei Erkrankung. Anfänger sind herzlich willkommen!

Weitere Infos: https://www.lebendigsein.at

Aufbauseminar:

 St. Johann am Walde / OÖ

Sa, 12.12.2026

9:30 -17:30 Uhr 

Weitere Infos: https://www.lebendigsein.at

halbtägiges Seminar

 St. Johann am Walde / OÖ

Sa, 8.8.2026

15 -18 Uhr

 In der Stille entsteht Raum zum Durchatmen, Spüren und Auftanken.

 Ein Nachmittag zum Innehalten, Loslassen und wieder bei dir selbst ankommen.

 Friedvolle Meditationen und sanfte Übungen aus der Sheng Zhen Meditation schenken dir Ruhe, neue Kraft und einen Raum zum Aufblühen.

 Einsteiger sind herzlich willkommen.

Weitere Infos: https://www.lebendigsein.at

Tagesseminar mit Formenschwerpunkt: „Heart Mind as One“

 St. Johann am Walde / OÖ

Sa, 3.10.2026

9:30 -17:30 Uhr

 Heart Mind as One – Einheit von Herz und Verstand: Diese Form der Sheng Zhen Meditation bringt unendlich viele Gaben.

 Teilnehmer mit Vorkenntnissen können ihre Kenntnisse vertiefen – Einsteiger können in die wohltuende Energie dieser Form eintauchen.

 Ich freue mich auf deine Anmeldung.

Weitere Infos: https://www.lebendigsein.at

Tagesseminar mit Formenschwerpunkt: „9 Turns – 9 Kreise“

 St. Johann am Walde / OÖ

Sa, 21.11. 2026

9:30 -17:30 Uhr

 Wir verbringen einen Tag mit dieser wohltuenden, beruhigenden und gleichzeitig energiespendenden Form der Sheng Zhen Meditation. Sanfte Bewegungen im Stehen sowie Klangschalen zum Genießen fließen in diesen Tag mit ein.

 Bei den „9 Turns – 9 Kreise“ wird Qi mittels geistiger Aufmerksamkeit im Körper gelenkt. Dies unterstützt die Regeration des Körpers, hilft Blockaden zu lösen, besser zu schlafen und Energie zu sammeln. Es ist eine Übung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und kann am Ende des Tages alleine und ganz einfach Zuhause angewandt werden. 

Weitere Infos: https://www.lebendigsein.at

Gönne dir eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag und tauche ein in einen heilsamen Raum von Klang und Stille. Dieses Seminar lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und dich von innen heraus neu auszurichten. Die sanfte Energie des Frühlings unterstützt dich dabei, Altes loszulassen und frische Impulse für Wachstum und Erneuerung zu empfangen. Neben friedvollen und ausgleichenden Übungen der Sheng Zhen Meditation und Tai Chi Relaxation begleiten Klangbäder in eine tiefe Entspannung zum Auftanken und Neuausrichten. 
Sa, 28. – So, 29.11.2026 in Fusch / Zell am See, Salzburg

Sa 15:30 – So 13:00 Uhr
mit Gerlinde Laschalt
Weitere Infos: https://www.lebendigsein.at

Lass die Hektik und Pflichten des Alltags hinter dir, nimm dir eine Auszeit zum Loslassen, Qi sammeln und einfach da sein! Frische Bergluft atmen, entlang Bergwiesen wandern und die Wohltat sanfter Bewegungen und herzöffnender Sheng Zhen Meditation erfahren. Sich selbst, der Erde und dem Himmel näher sein. Kehre gestärkt und inspiriert wieder zurück.

Wir verbringen die Tage am Fuße beeindruckender Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern auf einer selbstversorger Almhütte im Großglocknergebiet, Salzburgerland.

mit Gerlinde Laschalt

Weitere Infos: https://www.lebendigsein.at